Zajęcia przeznaczone dla młodzieży powyżej 13 roku życia, posiadających już solidne umiejętności pływackie,w tym pływanie stylem grzbietowym,dowolnym i klasycznym. Program kursu sjupia się na nauczaniu pływania stylem motylkowym oraz doskonaleniu technik wszystkich stylów,rozwijaniu siły i wytrzymałości oraz nauce stylu zmiennego z prawidłowymi nawrotami.
Celem zajęć jest przygotowanie uczestników do zaawansowanych technik pływackich,opanowanie startów oraz płynnych nawrotów, co pozwoli poczuć się pewnie na pełnych dystansach.
Michael Fred Phelps – amerykański pływak, 23-krotny mistrz olimpijski, 26-krotny mistrz świata, mistrz świata na krótkim basenie, wielokrotny rekordzista świata.