Zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku 8-12 lat,oswojonych ze środowiskiem wodnym, czujących się swobodnie w wodzie, pływających na piersiach i grzbiecie z makaronem lub deską, posiadających umiejętność zanurzenia się pod powierzchnię wody, swobodnego oddychania w wodzie oraz poruszania się w wodzie płytkiej, w tym wykonywania poślizgów na grzbiecie i piersiach bez przyboru.
Matthew Nicholas Biondi, znany jako Matt Biondi – amerykański pływak. Trzykrotny uczestnik igrzysk olimpijskich, podczas których zdobył osiem złotych medali, dwa srebrne i jeden brązowy.
